Nervus Vagus terápia a belső egyensúlyért
Állandóan feszült vagy, nehezen alszol, gyakori az emésztési panaszod, vagy egyszerűen kimerültnek érzed magad? A Nervus Vagus terápia segíthet támogatni a szervezeted természetes, regeneráló működését.
Manuális kezelés a bolygóideg működéséért
A Nervus Vagus terápia speciális, manuális kezelési módszer, amely a bolygóideg (nervus vagus) működésének támogatását célozza.
A vagus ideg kulcsszerepet játszik a szervezet paraszimpatikus – azaz regeneráló, „pihenj és eméssz” – működésében. Ha a tartós stressz túlműködteti a szimpatikus idegrendszert, a vagus ideg aktivitása csökkenhet.
Ez – sok más tényező mellett – összefügghet például alvászavarral, emésztési panaszokkal, szorongással vagy krónikus kimerültséggel. A terápia nem helyettesíti ezek orvosi kivizsgálását és kezelését.
A vagus ideg közvetlen kapcsolatban áll
- az aggyal
- a szívvel
- az emésztőrendszerrel
- a hormonrendszerrel
- az immunrendszerrel
Négy lépésben a Nervus Vagus terápia
Állapotfelmérés
Átbeszéljük a panaszaidat, a stresszszintedet, az alvásodat és az emésztési tüneteidet, és megvizsgáljuk a nyaki régió, a koponyaalap és a rekeszizom működését.
Egyéni kezelési terv
A tünetek és az idegrendszeri állapotod alapján személyre szabott tervet állítunk össze.
Manuális vagus-stimuláció
Gyengéd manuális technikákkal stimuláljuk a bolygóideg lefutási területeit, főleg a nyaki és a koponyaalapi szakaszon.
Légzéstechnika
Megtanítjuk a paraszimpatikus idegrendszert aktiváló légzési mintákat, és otthon végezhető gyakorlatokat, életmódbeli javaslatokat kapsz.
Kiknek lehet hasznos a Nervus Vagus terápia?
Panaszok
- Krónikus stressz
- Alvászavar
- Stresszel összefüggő emésztési panaszok (orvosi kivizsgálás után)
- Idegrendszeri túlterheltség, feszültség
- Kiégés, állandó kimerültség
- Műtét utáni regeneráció támogatása
Amit nyerhetsz vele
- Nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb közérzet
- Pihentetőbb alvás lehetősége
- Az emésztés támogatása
- Könnyebb ellazulás
- Kiegyensúlyozottabb energiaszint
- A stresszkezelés támogatása
Kinek ajánljuk?
Fontos tudnivaló
- A Nervus Vagus terápia nem helyettesíti az orvosi kezelést, de kiegészítő terápia lehet.
- Szükség esetén együttműködünk más szakemberekkel.
Ha a panaszaid hátterében még nem zajlott orvosi kivizsgálás, beszéld meg orvosoddal is. Kérdés esetén hívj minket a kezelés előtt.
Nervus Vagus terápiát végző szakembereink
Mennyibe kerül?
Gyakori kérdések a Nervus Vagus terápiáról
Nem találod a választ? Hívj minket, szívesen segítünk.
Fájdalmas a kezelés?
Nem. A terápia gyengéd, manuális technikákból áll, a legtöbben mély ellazulást tapasztalnak közben.
Hány alkalom szükséges?
Ez az állapotodtól függ. Akut stressznél már 1–2 alkalom után is tapasztalhatsz változást, tartósabb panasznál általában 4–6 alkalmat javaslunk.
Orvosi kezelés helyett alkalmazható?
Nem helyettesíti az orvosi kezelést, de jó kiegészítő terápia lehet. Szükség esetén együttműködünk más szakemberekkel.
Milyen gyorsan érezhető változás?
Sokan már az első kezelés után nyugodtabbnak érzik magukat. A hatás egyénenként eltérő, tartósabb eredményre rendszeres kezeléssel lehet számítani.
Gyógyszerszedés mellett is végezhető?
Igen, mivel manuális módszer, gyógyszerszedés mellett is biztonságosan végezhető.
Van mellékhatása?
A kezelés gyengéd, általában jól tolerálható. Utána átmenetileg előfordulhat enyhe fáradtság vagy érzelmi érzékenység.
Sportolóknak is ajánlott?
Igen, a regeneráció és a stresszkezelés támogatására sportolóknak is ajánljuk.
Miben más, mint egy relaxációs masszázs?
A kezelés a bolygóideg lefutási területeire és a légzésre fókuszál, nem pusztán az izmok lazítására.
Gödön is elérhető?
Nem, a Nervus Vagus terápia csak a Budapest-Újpesti központunkban érhető el.
Foglalj Nervus Vagus terápiát Budapest-Újpesten
Ha még nem jártál nálunk, állapotfelméréssel kezdünk – így biztosan a neked való kezelést kapod.