Schroth terápia gerincferdülésre
Konzervatív, vagyis nem műtéti módszer scoliosis, Scheuermann-kór és hanyag tartás esetén. Ne várd meg, míg a görbület romlik vagy a fájdalom állandósul.
Személyre szabott korrekciós rendszer, nem általános gerinctorna
A Schroth terápia speciális, 3 dimenziós fizioterápiás módszer, amelyet kifejezetten gerincferdülés (scoliosis), Scheuermann-kór és különböző tartási eltérések kezelésére fejlesztettek ki.
Nem általános gerinctorna, hanem személyre szabott korrekciós rendszer, amely a gerinc mindhárom síkban jelentkező eltérését figyelembe veszi. A gerincferdülés konzervatív (nem műtéti) kezelésének nemzetközileg elterjedt módszere.
A módszer lényege
- a gerinc deformitásának pontos felmérése
- a test tudatos, korrigált helyzetbe hozása
- egyénre szabott korrekciós gyakorlatok
- célzott, irányított légzéstechnika
Négy lépésben a Schroth terápia
Részletes vizsgálat
Megnézzük a gerinc görbületeit, a testtartást, az izomegyensúlyt, a mellkas helyzetét és a légzési mintát, és átnézzük a korábbi leleteket (pl. röntgen).
Személyre szabott program
A görbületi mintázatod alapján meghatározzuk a korrekciós irányokat, és összeállítjuk a terápiás tervet.
Korrigált helyzetben végzett gyakorlatok
Megtanítjuk a pontos, 3 dimenziós korrekciót, és speciális tartásban végzett erősítő gyakorlatokkal stabilizáljuk.
Speciális légzéstechnika
Irányított légzéssel segítjük a mellkas aszimmetriájának javítását – és olyan gyakorlatsort kapsz, amit a mindennapokban is biztonsággal végezhetsz.
Mikor ajánlott a Schroth terápia?
Panaszok
- Diagnosztizált scoliosis gyermek-, serdülő- vagy felnőttkorban
- Scheuermann-kór
- Fokozódó görbület megállítására
- Hanyag tartás, váll- vagy lapockaaszimmetria
- Hátfájdalom, fáradékonyság
- Konzervatív kezelés, a kezelőorvossal egyeztetve
- Műtét utáni rehabilitáció kiegészítéseként
Amit nyerhetsz vele
- A görbület romlásának lassítása vagy megállítása
- Javuló testtartás
- Csökkenő hát- és derékfájdalom
- Nagyobb mozgásszabadság
- Tudatosabb testhasználat
- Hosszú távon jobb életminőség
Kinek ajánljuk?
Schroth-módszerben képzett gyógytornászunk
Mennyibe kerül?
Gyakori kérdések a Schroth terápiáról
Nem találod a választ? Hívj minket, szívesen segítünk.
Fájdalmas a Schroth terápia?
Nem. A gyakorlatokat kontrollált, korrigált testhelyzetben végezzük. Izomfáradtság előfordulhat, de éles fájdalom nem cél – gyógytornászunk folyamatosan korrigál.
Mennyi idő után várható javulás?
Ez az életkortól, a görbület mértékétől és a rendszerességtől függ. Gyermekkorban gyorsabb a változás, felnőttkorban inkább a stabilizálás és a fájdalomcsökkentés a cél. Sokan néhány hét rendszeres terápia után tapasztalnak változást – a hatás egyénenként eltérő.
Milyen gyakran kell járni?
Kezdetben heti 1–2 alkalom javasolt, amit otthoni gyakorlás egészít ki. A rendszeresség a hosszú távú eredmény kulcsa.
Műtét helyett is alkalmazható?
A kezelés módjáról – műtét vagy konzervatív kezelés – minden esetben a kezelőorvos dönt. Enyhe és közepes fokú scoliosisnál a Schroth terápia a konzervatív kezelés része lehet, súlyosabb esetben a műtét előtti felkészülésben és az utókezelésben segíthet.
Felnőttkorban is hatékony?
Igen. A csontos deformitás felnőttkorban már nem korrigálható teljesen, de a fájdalom csökkenthető, az izomegyensúly javítható, és a tartás fejleszthető.
Kell hozzá röntgen?
Igen, a görbületi típus pontos meghatározásához friss röntgenfelvétel javasolt. Ennek alapján építjük fel a terápiát.
Mennyi ideig tart egy alkalom?
Egy kezelés általában 45 perces. Az első alkalom hosszabb, mert részletes állapotfelmérés is történik: tartáselemzés, a görbületi mintázat meghatározása és a személyre szabott program kialakítása.
Mi történik, ha nem kezeljük a scoliosist?
Kezeletlen esetben – különösen növekedési időszakban – a gerincferdülés romolhat. Ez fokozódó aszimmetriához, hát- és derékfájdalomhoz, súlyosabb esetben a légzésfunkció romlásához is vezethet. A korai, célzott terápia – a kezelőorvossal együttműködve – segíthet lassítani a romlást.
Panaszok, amelyeknél segíthet
További gerincmódszerek
Foglalj Schroth terápiát
Hozd magaddal a friss röntgenfelvételedet – ez alapján határozzuk meg a görbületi típust és építjük fel a programot.