Ördög Fruzsina vagyok, gyógytornász-fizioterapeuta, a mozgásszervi problémák hatékony kezelésére és pácienseim életminőségének tartós javítására specializálódtam. Hivatásom célja, hogy támogassam a hozzám fordulókat testi és lelki egyensúlyuk helyreállításában. Személyre szabott terápiákkal és modern kezelési technikákkal segítem gyógyulásukat, miközben biztonságos, fájdalommentes és aktív életmód kialakításához vezető utat kínálok számukra.
Szakmai tevékenységem
Munkám középpontjában a sportrehabilitáció, a műtét utáni rehabilitáció, a gerincproblémák kezelése és a preventív mozgásprogramok kialakítása állnak, mindig a pácienseim egyedi igényeit és céljait szem előtt tartva.
Alkalmazott módszereim:
- TripleX tréning és terápia: A TripleX terápia a fájdalmak csökkentését, illetve a gerincstabilitást és gerinctudatosságot fejlesztő TripleX tréning a különféle gerincbántalmak, derékfájás, műtét utáni rehabilitáció esetén nyújtanak hatékony segítséget a pácienseknek
- Sportrehabilitáció és teljesítményoptimalizálás: Sérülések utáni regeneráció és sportolók teljesítményének javítása. Szaktudásom magában foglalja a sportolók mobilitásának, stabilitásának és propriocepciójának fejlesztését, valamint a preventív mozgásprogramok kialakítását
- Modern kiegészítő terápiák: Manuálterápia, fascia kezelés, kinesiotape, köpölyözés, flossing, game ready, lökéshullám, mágnes – és lézerterápia alkalmazása.
Képzések és tanulmányok
Tudásomat folyamatosan fejlesztem, hogy mindig naprakész megoldásokat nyújthassak pácienseimnek. Jelenleg egy kétéves manuál terápiás képzésen veszek részt. Eddigi képzéseim:
- Gyógytornász BSc (Pécsi Tudományegyetem, 2022)
- TripleX Tréner és Terapeuta képzés (Almásy Mozgásakadémia, 2023)
- Formula 1 Fizioterapeuta képzés (Clinical Physio, 2023)
- Kinesiotape, flossing és köpöly technikák (Oriolus-Med, 2023–2024)
- Nervus Vagus terápia (Oriolus-Med, 2024)
- Manuálterápia (SOTE – Holisztikus Medicina Alapítvány, 2024-2026 – folyamatban)
Miért érdemes hozzám fordulni?
Munkám során arra törekszem, hogy a pácienseim fájdalmai enyhüljenek, mozgásuk szabadságát visszanyerjék és az egészséges életmódhoz vezető úton motiváltan haladjanak. Holisztikus szemlélettel, precizitással és empátiával segítek abban, hogy a gyógyulás ne csak a testre, hanem a lélekre is pozitív hatással legyen. Gyógytornászként elhivatottan dolgozom azon, hogy a legmodernebb technikák segítségével támogassam a hozzám fordulókat. Célom, hogy a mozgás és rehabilitáció örömteli és hatékony élménnyé váljon minden páciens számára, elősegítve hosszú távú egészségüket és jólétüket.
Mottóm: „Az igazi siker nem az, hogy soha nem buksz el, hanem az, hogy mindig felállsz, amikor elesel.” – Michael Jordan
Amivel hozzám fordulhatnak
Kinesio tape ragasztás
A kineziológiai tapasz hatékony kiegészítő kezelési módszer gyógytorna és manuál terápia mellett. Célzott terápia fájdalomcsillapításra, testtartás javításra, különböző mozgásszervi panaszok kezelésére.
Gyógytorna
A gyógytorna a páciens összes panaszának csökkentésére, vagy megelőzésére irányuló (nem műtéti) kezelés. Alkalmazható pl. műtétek előtt és után, sportsérüléseknél, mozgásszervi balesetek után, gerincferdülésnél.
Nagy teljesítményű lézer
Lézerterápia során egy nagyon magas energiájú fénysugár hatol célzottan a szövetek mélyére, amin keresztül fájdalomcsillapítást és gyulladáscsökkentést érünk el.
Nervus Vagus terápia
Sportrehabilitáció
Sportsérülés minden olyan kóros elváltozás, amely a sportolás folyamán keletkezik, meggátolja a sporttevékenységet és orvosi, fizioterápiás vagy fizikoterápiás kezelést igényel.
Lökéshullám terápia / 1 terület
Fő hatása a gyors fájdalomcsillapítás és a mobilitás visszaállítása. Ideális a gyógyulási folyamat felgyorsítására és mindenféle akut és krónikus fájdalom kezelésére.
Lökéshullám terápia / 2 terület
Fő hatása a gyors fájdalomcsillapítás és a mobilitás visszaállítása. Ideális a gyógyulási folyamat felgyorsítására és mindenféle akut és krónikus fájdalom kezelésére.
Flossing terápia
Sportoló regenerálás, alagút szindróma, ízületi gyulladás, sőt sérülést és műtétet követően is kiváló rehabilitációs módszer, amelyet speciális gumiszalaggal végzünk.
Köpölyözés
A köpölyözés egy minőségi kötőszöveti terápiás eljárás, amelyet különféle egészségügyi problémák kezelésére használnak. Kiválóan alkalmazható ízületi mozgások beszűkülésére, izomcsomók oldására, kötőszövet nyújtására, kötőszöveti keringés fokozására, hegek kezelésére.
Freemed és Spine 3D felmérés-konzultáció
Game Ready / 1 mandzsetta
Célunk a nyirokkeringés optimalizálása. Segít csökkenteni a sérült testrészen keletkező duzzanatot, stimulálja a nyirokkeringést és vérkeringést, ezáltal elősegítheti a gyorsabb szövet-regenerációt, gyógyulást.
Game Ready / 2 mandzsetta
Célunk a nyirokkeringés optimalizálása. Segít csökkenteni a sérült testrészen keletkező duzzanatot, stimulálja a nyirokkeringést és vérkeringést, ezáltal elősegítheti a gyorsabb szövet-regenerációt, gyógyulást.
Állapotfelmérés és gyógytorna
Alapos kikérdezés, felmérés a páciens jelenlegi és korábbi panaszairól, műtétekről, sportos előéletéről, munkakörülményeiről. Az állapotfelmérés után pedig rögtön el is kezdi gyógytornászunk az első kezelést.
TripleX egyéni állapotfelmérés
Részletes vizsgálat és terápia meghatározása egyéni kórképek alapján. A gyógytornász áttekinti a vendég korábbi leleteit, majd részletesen kikérdezi a fennálló panaszokról. Ezt követően részletes állapotfelmérést végez tesztekkel és különböző vizsgálatokkal.
